导致阴囊坠涨的原因
阴茎的长时间勃起，或者是太过频繁的勃起，都会引起盆腔脏器、会阴生殖器官反复充血或长时间充血，从而导致阴囊坠胀。就像人经过了过度体力运动之后四肢肌肉的酸胀疼痛。此外，还有的阴囊坠胀是因为男性个人不科学的控制射精、频繁忍精不射，使得自己的性兴奋无处释放，从而使生殖道长时间处于高压力状态。综上所述，阴囊坠胀是一种容易发生并且多是由于个人男性科学意识差而导致的男科疾病，让患者哑巴吃黄莲，有苦说不出。
一般，凡是能引起阴囊、睾丸、附睾、精索血液循环异常，生殖道腔内压力改变，或使该部位肌肉乳酸堆积，功能异常的情况，都能引起阴囊坠胀。比如长时间剧烈运动、站立、行走，会引起阴囊内的血液增加，使组织间及静脉内压力增高。如果男性静脉功能或静脉瓣膜功能较差，更易出现症状。长期穿紧身内裤的男士，也会因局部充血或受压，引起不适。经常酗酒或嗜吃辛辣刺激性食物者，也可能因为盆腔会阴充血、淤血，而导致阴囊、睾丸坠胀疼痛。习惯憋尿或某一次憋尿过头也可能因为尿路、生殖道的改变而诱发不适。
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预防阴囊坠胀，首先需要良好的生活习惯。男性应主动戒掉那些不良的生活习惯，保证睡眠要充分，运动要适度，适当增加饮水量。穿裤子的时候，可以将阴囊、睾丸托于正前上方，避免受到两腿的挤压。对于那些性生活后才会发生的阴囊坠胀，则应调整性生活的时间和频率。若长时间剧烈运动、站立、行走或久坐后，感觉下身不适，可以适时洗个热水澡，预防阴囊坠胀这会降低不适感。当这些症状持续存在，并逐渐加重时，就要立刻去医院检查、治疗，以免病情恶化。
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